Relaxation

La consultation avec Noëmie Perez

Noëmie Perez est psychologue clinicienne (Paris VIII) et psychothérapeute certifiée en thérapies cognitives et comportementales (TCC), EMDR et IMO.

Les consultations ont lieu dans son cabinet à Bertrange, Luxembourg et s’adressent aux adultes et adolescents à partir de 16 ans.

Pourquoi consulter Noëmie Perez ?

Les psychothérapies : vous pouvez entamer une thérapie avec Noëmie Perez en cas de :

Selon vos problématiques, Noëmie Perez conviendra avec vous de la prise en charge thérapeutique la plus adaptée.

Les consultations psychologiques. Les consultations psychologiques vous permettent de faire le point sur votre situation sans pour autant vous engager dans une thérapie. Ces séances vous offriront un regard neutre et professionnel sur vos problématiques. Si vous en ressentez le besoin, elles pourront se poursuivre par un accompagnement thérapeutique plus poussé.

Comment se déroule une séance ?

Lors de la première séance, Noëmie Perez sera attentive à recueillir les informations que vous lui livrerez sur vous. Elle veillera à noter tous les évènements les plus significatifs de votre histoire pour dépeindre un tableau représentatif de votre situation actuelle. C’est le travail d’anamnèse : piocher dans le passé les éléments qui permettent d’éclairer le présent. Cette première séance fait office de première esquisse, et le travail d’anamnèse se poursuivra éventuellement lors de la deuxième séance.

Passé cette étape, vous conviendrez ensemble de la (des) méthode(s) thérapeutique(s) adaptée(s) à vos problématiques. En TCC, cela implique aussi de poser des objectifs concrets sur les améliorations que vous souhaitez obtenir dans votre quotidien. Chaque séance de TCC est l’occasion de faire le point sur la semaine précédente, en regard des objectifs que vous avez fixés. Dans ce cadre, entre les consultations et avec votre accord, Noëmie Perez peut vous proposer de réaliser de petits « devoirs à domicile » sous forme d’exercices d’entraînement. Le but est d’encourager vos progrès sans jamais vous mettre en difficulté outre mesure.

Informations pratiques

Noëmie Perez reçoit le lundi, mardi, jeudi et vendredi.

Durée d’une séance : 45 minutes environ, 90 minutes pour une séance EMDR.

Tarif : fixe, renseignements par mail à contact@noemieperezpsychologue.lu. Une facture vous sera remise à chaque consultation pour votre complémentaire santé.